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ダイエット

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09 /19 2019
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こんにちは!

お酒と食べることが大好きな私は、今みるみる体重が増えていく一方で、このままだとさすがにやばいと危機を感じまして、真剣にダイエットに取り組みだしました!!

✔︎毎朝出勤前に1時間30分〜2時間ウォーキング
✔︎夜18時以降は食べない
✔︎グルテンフリーダイエット

に挑戦中です!!

10月中旬にUSJに行くので、ひとまず一ヶ月の区切りを付けて、頑張りたいと思います!!!


まだまだ暑いので、水分補給もしっかりと😊😊


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